Правильное питание для спортсмена
Правильное питание для спортсмена – основа, на которой строится мышечная масса. Но макароны по-флотски и наваристый борщ – этого недостаточно. Чтобы организм получал необходимое количество протеинов нужно есть очень много. …
Правильное питание для спортсмена Read More